チーママ日記

おはようございます！！





昨日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が ありました！！






中学生は 今週 テストが あるので 終わるのが 遅くなっています！！





昨日は 寝る時間は なかった！！





お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！





火曜日も 忙しい日に なってしまいました！！




今日は 午後から レッスン！！ 塾！！ レッスン！！ 夜は レッスン！！ 塾が あります！！



今日も 終わるのが 遅くなります！！




寝る時間は なさそうですね！！






コロナの感染者が いない日もあれば でる日も あります！！ まだまだ 気を引き締めて いなきゃですね！！




今日も 頑張ります！！   

おはようございます！！






昨日は 午後から 塾！！ 夜は レッスン！！ 塾が ありました！！




中学生は 今週 テストが あるので 夜 遅い時間まで 塾が あります！！ 忙しいです！！






月曜日から 忙しかったですね！！




昨日は 寝る時間は なかった！！





お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！







今日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が あります！！ 今日は 塾が 終わるのが 遅いです！！ 頑張ります！！





コロナの感染者が 急に 減りましたね！！ 今度は いつ流行るのでしょうか？？ まだまだ 怖いですね！！ 気が抜けそうですが まだ ダメですよね！！ マスク！！ 消毒！！ 換気！！ まだまだ 続きます！！








今日は 右足が とっても 痛い！！ 足の裏から 足の甲まで！！ 両足の かかとも痛い！！ ものすごく 痛いですね！！ 足をつくのも 痛いです！！ 足の指は 全然動かないけど！！ 天気のせいなのか？？ 良くわからないけど！！ 痛みが ひどいですね！！ 毎年 痛みは ありますね！！ もう 治らない足だけど！！ 痛みは 耐えるしか ないのですかね！！






昨日は ウーパールーパーが ご飯を たくさん食べました！！ 元気に 過ごしています！！ 上の娘が 飼ったのに 世話は 私が しています！！ 良く見ると かわいいんですよね！！ ワンちゃんたちも ネコちゃんたちも 私が 世話を しています！！ かわいいから 許してしまいますが！！ カージナルテトラも かわいいけど！！







今日も 頑張ります！！  

おはようございます！！




昨日は 買い物に 行って来ました！！





夜は カージナルテトラの水槽！！ ウーパールーパーの水槽の掃除を しました！！



早く寝ることが できました！！






お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！







今日は 午後から 塾！！ 夜は レッスン！！ 塾が あります！！ 頑張ります！！





天気が 悪くなるみたいで 頭が痛い！！ それと 右足が 痛い！！ 天気や 寒くなると 足が 痛くなります！！ これから先も 痛みと 付き合っていかなきゃ ならないのかぁーー？？ と 考えると ゾッとしますね！！ でも しょうがないことなんですよね！！ あれだけの ケガを したのですからね！！   

おはようございます！！




昨日は 午後から 塾が ありました！！





久しぶりに 昨日は 早く寝ることが できました！！




昨日は 寒く感じました！！ 夜 電気毛布を つけて寝ました！！ やっぱり 暖かかったですね！！





今日は 買い物に 出かける予定です！！




夜は カージナルテトラの水槽！！ ウーパールーパーの水槽の 掃除を します！！



今日も 寒そうですね！！ 暖かそうな服に しようと 思います！！  

おはようございます！！




昨日は 塾が ありました！！




塾が 終わるのが遅くなって！！ 中学生は テストが 近いので 忙しいです！！






お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！






今日は 午後から 塾が あります！！




今日は 早く寝ることが できそうです！！ うれしいです！！





コロナの感染者が ほとんど いません！！ でも まだ 安心では ないですね！！ まだまだ 気をつけなきゃですね！！




今日も 頑張ります！！  

おはようございます！！



昨日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が ありました！！





昨日は 寝る時間は なかった！！




お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！





今日は 塾が あります！！





今週は なんか バタバタしています！！


中学生は 来週 テストが あります！！ 私も 勉強！！ 勉強ですね！！






昼間は 窓を開けて レッスンや 塾を やっています！！ 夜も 窓を開けて やっています！！ 今が 1番 いい季節ですね！！ 暑くもなく！！ 寒くもなく！！ 換気！！ 空気清浄機！！ 消毒！！ マスク！！ バッチリです！！ 今は まだ 気を緩めてはダメですよね！！ 感染者が 減りましたが 気をつけてます！！





今日も 頑張ります！！  

おはようございます！！




昨日は 午後から レッスン！！ 塾！！ レッスン！！ 夜は レッスン！！ 塾が ありました！！






疲れましたぁーー！！




寝る時間は なかった！！


お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！





今日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が あります！！ 頑張ります！！






今 私は ダイエット中なんです！！ 少しずつですが 体重が 減りました！！ まだまだ これからですが！！ 間食を なくして！！ ブラックコーヒーにして！！ 体重計に 乗るのが すごく 楽しみなんです！！ 一気に体重を 減らしたいけど！！ 身体に 悪いから 徐々に 減らしていくように しています！！ 目標の体重までに 減らすように 頑張ります！！





今日も いろいろ 頑張ります！！  

おはようございます！！



昨日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が ありました！！



寝る時間は なかった！！





お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！






今日は 午後から レッスン！！ 塾！！ レッスン！！ 夜は レッスン！！ 塾が あります！！



今日は 塾が 終わるのが 遅くなります！！ 水曜日が 1番 忙しいですね！！ 頑張らなきゃなんです！！





今日も 頑張ります！！  

おはようございます！！





昨日は 午後から 塾！！ 夜は レッスン！！ 塾が ありました！！




夜の塾が 終わるのが遅くて 寝る時間が なかった！！



お弁当作り！！ 洗濯！！ 洗濯物の片付け！！ 洗面所の掃除！！ トイレ掃除！！ 終わりましたぁーー！！






今日は 午後から レッスン！！ 夜は 塾が あります！！ 頑張ります！！





ダイエットを 始めて 間食をなくして！！ いつもなら お菓子や パンなど！！ お腹が空いたときに すぐに 食べてしまっていました！！ 飲むものも ミルクティーや ラテなどを 飲んでいましたが ブラックコーヒーや お茶などに 変えました！！ それだけでも カロリーが 減りました！！ 夜 寝る時間がないので お腹が空いたら お菓子などを すごく食べていました！！ こんな生活していたら 太るわけですよね！！ 今までは なんとも思わないで 食べていました！！ 夜も ブラックコーヒーだけで 他は 食べないようにしています！！ 結果は すぐには 出ないけど 長い期間で 体重を減らしていこうと 思います！！ 毎日 体重計に 乗るのが 楽しみなんです！！ 少しでも 減っていると 頑張れる！！ この調子で やっていこうと 思います！！ 自分で 目標を立てて やっていきます！！




今日も 仕事 ダイエットに 頑張ります！！  

おはようございます！！




昨日は 下の娘と 買い物に 行って来ました！！







夜は カージナルテトラの水槽！！ ウーパールーパーの水槽の掃除を しました！！





昨日も 早く寝ることが できました！！




今日は 午後から 塾！！ 夜は レッスン！！ 塾が あります！！



今日から また 頑張らなきゃなんです！！




睡眠 バッチリです！！





この頃 私は 太り過ぎなので 間食を なくして ダイエットを 始めました！！ 急に 体重を 落とすのは できませんが！！ 長い期間を かけて 少しずつ 体重を減らしていこうと 思っています！！ 間食は すごく摂っていました！！ パンやお菓子など すごく食べていました！！ それを 食べないように しています！！ 太り過ぎは 良くないんですよね！！ やっと 気がつきました！！ この歳に なると なかなか 体重は 落とすのが 大変ですね！！ カロリーなどを 気にすることで 自分に良い ダイエットを することにしました！！ いろいろ 頑張ります！！




今日から 仕事！！ 頑張ります！！