チーママ日記

おはようございます！！




昨日は 下の娘と 買い物に 行って来ました！！







夜は カージナルテトラの水槽！！ ウーパールーパーの水槽の掃除を しました！！





昨日も 早く寝ることが できました！！




今日は 午後から 塾！！ 夜は レッスン！！ 塾が あります！！



今日から また 頑張らなきゃなんです！！




睡眠 バッチリです！！





この頃 私は 太り過ぎなので 間食を なくして ダイエットを 始めました！！ 急に 体重を 落とすのは できませんが！！ 長い期間を かけて 少しずつ 体重を減らしていこうと 思っています！！ 間食は すごく摂っていました！！ パンやお菓子など すごく食べていました！！ それを 食べないように しています！！ 太り過ぎは 良くないんですよね！！ やっと 気がつきました！！ この歳に なると なかなか 体重は 落とすのが 大変ですね！！ カロリーなどを 気にすることで 自分に良い ダイエットを することにしました！！ いろいろ 頑張ります！！




今日から 仕事！！ 頑張ります！！